S'initier à l'EFT - Technique d'apaisement émotionnel

Un outil simple et efficace pour apaiser les émotions au quotidien

Formation créée le 05/02/2026. Dernière mise à jour le 12/05/2026.
Version du programme : 1

Prochaine date

21/07/2026

Type de formation

Présentiel

Durée de formation

6 heures (1 jour)
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S'initier à l'EFT - Technique d'apaisement émotionnel

Un outil simple et efficace pour apaiser les émotions au quotidien


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Objectifs de la formation

  • Comprendre les principes de base de l'EFT et son intérêt dans la régulation émotionnelle
  • Pratiquer une ronde EFT simple pour favoriser l'apaisement émotionnel
  • Adapter l'utilisation de l'EFT aux besoins émotionnels de l'enfant dans une approche douce et sécurisante

Profil des bénéficiaires

Pour qui
  • Professionnels de l’accompagnement
  • Thérapeutes ou futurs thérapeutes
  • Accompagnantes à la parentalité
  • Professionnels de la petite enfance
Prérequis
  • Cette formation est ouverte aux débutants.

Contenu de la formation

Comprendre l’EFT et son cadre d’utilisation
  • Origines et principes de l’EFT
  • Lien corps-émotions-système énergétique
  • À quoi sert l’EFT? Pour quels besoins?
  • Cadre éthique et précautions d’utilisation
Les points EFT et la structure d’une ronde
  • Découverte de tous les points EFT et leur fonction
  • Accompagnement par la verbalisation
  • Construction d’une ronde EFT complète
Expérimentation : pratique guidée l’EFT
  • Identifier une situation à travailler
  • Evaluation de l’intensité de l’émotion
  • Mise en pratique d’une ronde d’EFT complète
  • Analyse des ressentis corporels et émotionnels
Applications concrètes de l’EFT auprès des tout-petits
  • Comprendre les besoins émotionnels du jeune enfant et les manifestations du stress selon l'âge
  • Découvrir des adaptations simples et ludiques de l'EFT pour les tout-petits
  • Expérimenter des outils favorisant l'apaisement, le retour au calme et la sécurité émotionnelle
  • Intégrer l'EFT dans les situations du quotidien: séparation, colères, frustrations, peurs, sommeil et temps de transition

Équipe pédagogique

Isabelle Cottenceau - Thérapeute spécialiste des bébés et des femmes

Suivi de l'exécution et évaluation des résultats

  • Certificat de formation

Ressources techniques et pédagogiques

  • Livret de formation
  • Mise en pratique - expérimentation

Lieu

La Bulle Eveil et Signes 9 rue Louis Gain 49100 Angers

Délai d'accès

2 semaines

Prochaines dates

S'initier à l'EFT - Technique d'apaisement émotionnel
le 21/07/2026 Angers
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